七年部郝春芳学习《弟子规》的感受

　　学习《弟子规》已经三个多月了，我受益很多，今天分享的是“谨”的这部分，“对饮食、勿拣择、食适可、勿过则”，这句话的意思是我们对待饮食不要过分挑拣，吃得要适量，不要贪多。在日常的生活之中，很多人对待饮食都不是很有规律，不按时吃饭，暴饮暴食，饮食搭配不合理等等，所以导致现在出现了亚健康的代名词。俗话说的好，身体是革命的本钱，没有好的身体，其他的就无从谈起。 所以好的饮食习惯，真的很重要。

　　 在没有英才以前，我的饮食习惯不是很好，早上不爱吃早饭，而且很挑食，只要是自己不喜欢吃的东西，我宁愿不吃饭也不会去吃，所以我的肠胃一直不是很好，大家都说我让我早上多喝点粥，吃点面食，可是我从来不听。来到英才，学习了《弟子规》，还有学校优良的饮食习惯，感染了我。几个月下来，我的饮食习惯有了很大的变化。首先我早饭开始喝粥了，而且渐渐习惯吃面食，肠胃也变好了。再有就是我养成了不浪费的好习惯，不论多么不爱吃的东西，我都会强迫自己吃下去，后来我发现，原来我也能吃，就是以前的时候我没有好的氛围感染我，而且我们是孩子的榜样，如果我们自己都做不到，我们还怎么为人师表呢？

　　这就是我今天分享的内容，我觉得环境对人的影响是非常大的，好的环境可以给人好的习惯，使人受益一生，希望大家都有好的习惯。